Ponorte sa do seba

Relaxácia je významnou súčasťou procesu hľadania rovnováhy, pokoja, vnútornej sily  a udržania stresu pod kontrolou. Zlepšuje duševný stav a dáva telo možnosť oddýchnuť si a zregenerovať sa, uvoľniť napätie svalov, upraviť tlak, zlepšiť trávenie. Masáže, cvičenie, meditácia, čítanie kníh, tvorivé činnosti a vlastne čokoľvek, čo Vám prinesie radosť, sú tým najlepším, čo si môžete dopriať. Vyberte si niečo, čo Vám prináša potešenie, dáva Vám pocit uspokojenia, zaplaví Vás hormónmi šťastia a zjednotí telo s dušou.

dveře skleněné

Správny čas

Biorytmus a denná rutina sú u každého iné, preto nie je možné jednoznačne určiť kedy je najlepšie venovať sa sám sebe. Ideálne je však nájsť vo svojom kalendári také časové okienko, ktoré sa vyskytuje pravidelne a nebude príliš komplikované dodržiavať ho. Čas, ktorý si vyhradíte sami pre seba, by sa mal stať stálou súčasťou Vášho programu.

Správne miesto

Vyberte si miesto, ktoré Vám je príjemné. Pokoj zaručene nájdete v prírode a je na Vás či uprednostňujete zátišia okolo potôčikov, vrcholky hôr alebo vôňu rozkvitnutej lúky.
V prípade nepriaznivého počasia majte pripravenú alternatívu, ku ktorej sa uchýlite. Vytvorte si vhodný priestor v dome, na chate, v záhradnom domčeku alebo na balkóne. Toto miesto by malo byť len a len Vaše, vždy dostupné, vždy pokojné, vždy bezpečné, vždy upokojujúce. Táto miestnosť nemusí byť veľká, podstatnejšie je aké prostredie v nej vytvoríte orientáciou a zariadením.

Základom je príjemných podmienok a voľba materiálov. Mala by tu vládnuť teplota, ktorá Vám je príjemná. Priestor by mal byť vzdušný, otvorený, neobmedzujúci Vaše myšlienkové pochody, čo dosiahnete presklením priestorov – okien, stien a dverí https://lmmont.sk/sklenene-realizacie/sklenene-dvere/. Uchránia Vás pred priamymi vplyvmi vonkajšieho prostredia a rušivých elementov, zároveň nebudú pôsobiť obmedzujúco.

skleněná okna

Z rovnakého dôvodu zachovajte jednoduchosť v zariaďovaní izby. Jediná vec, ktorú skutočne potrebujete, je miesto na ležanie alebo sedenie. Tento kus nábytku alebo podložky by mal byť vyrobený z prírodného, na dotyk príjemného materiálu. Pre kratšiu cestu k dosiahnutiu vytúženého pokoja tu neumiestňujte nič, čo by odvádzalo Vašu pozornosť, ostaňte pri prírodných materiáloch, zemitých farbách a čistých líniách.

Verte svojmu úsudku


Domácnosť tvorí veľké množstvo vecí, o ktorých bežne takmer absolútne nerozmýšľame. Sú to pre niekoho maličkosti, ale pre niekoho zase veci, ktoré tvoria celý svet navôkol nás. Je veľmi dôležité, aby sme to vnímali, keď chodíme okolo. Aby sme sa nad tým aspoň raz za čas pozastavili, aby nám bolo jasné, že všetko, čo navôkol nás je, má nejaký význam, aspoň  domácnosti. Je ľahké všetko prehliadať, je ľahké brať všetko ako samozrejmosť. No na druhej strane, prečo by sme sa nad tým nemali začať zamýšľať? A čo by malo byť tou hnacou silou, kedy sa nad tým zamyslíme?

dveře

Väčšina ľudí sa zameriava len na to, čo tvorí celkovú atmosféru alebo štýl domova, v ktorom žijete. Občas sú to farby či tapety na stenách. Pre niekoho je to nábytok. A pre niekoho zase drevo, z ktorého je nábytok vyrobený. Každý si vie nájsť to svoje, čo ho zaujíma.

No je dôležité, aby ste si uvedomili, že domácnosť je aj zateplenie. Že domácnosť sú okná, ktoré sú urobené tak dobre, že vám popod ne nefúka, tak sa nemusíte obávať, že vám bude v zime chladno a že budete počuť vietor, ako sa vám snaží dostať do domu. Čo ešte je dôležité pre chod domácnosti? Napríklad sú to aj steny či hliníkové dvere cena. Sú to možno drobnosti. A zanedbateľné veci. Ale naozaj, musíte si uvedomiť, že práve ony tvoria ten základ, ktorý je pre nás všetkých maximálne dôležitý. Vďaka nim vieme normálne fungovať. Vďaka nim sa posúvame ďalej. Alebo na to máte nejaký iný názor?

cena

Čo je ešte dôležité? Aby sme rešpektovali názor iných. Aby sme si verili. Aby nám bolo jasné, že ak sa ďalej neposunieme, asi budeme stagnovať na jednom mieste a to nie je dobré pre nikoho, kto okolo nás je. Keď sa nad tým zamyslíme, je okolo nás veľa vecí, ktorým by sme mali venovať našu pozornosť. Mysleli ste už na to aj vy? Je to pre vás skutočne dôležité? Myslite na to a uvidíte sami.

Zmeňte atmosféru vášho domova

Prečo by ste mali prerobiť svoj byt? Mnohí ľudia sa tomu vyhýbajú z celkom pochopiteľných dôvodov. Ono to predsa nie je len tak, začať svoj byt či dom prerábať. Hlavne vtedy, keď už máte vo svojom domove niektoré zvyky vyslovene zaužívané a naozaj nemáte chuť ich meniť a vymýšľať, čo nové by ste mali robiť. Niektorí ľudia po zmene vôbec netúžia. No keď máte trošku peňazí nazvyš, je naozaj dobré, keď sa rozhodnete investovať, čo i len do maličkej zmeny. Nemyslíte si, že je to príjemné, keď sa konečne odhodláte a urobíte niečo pre svoju domácnosť? Je to predsa fajn, dopriať sebe a aj svojmu priestoru aspoň maličkú zmenu. A my presne vieme, čo by ste mali vo svojom domove zmeniť.

led pásek

Na vašom domove sú určite najdôležitejšie práve svetlá. Je to maličkosť, ktorá má vo vašom živote skutočne veľký význam, aj keď si to vôbec neuvedomujete. No neprekáža vám, keď máte vo vašom lustri žiarovku, ktorá bliká alebo nesvieti? Samozrejme, že vás to irituje. A to je len zlomok toho, ako nám svetlo mení život. Práve preto by ste sa mali orientovať na to, čo môžete zmeniť. Je fajn, že ste pred dvadsiatimi rokmi dostali úžasnú lampu alebo luster ako svadobný dar. No nemusíte ho mať preto dvadsať rokov zavesený na strope, no nie? Je to niečo, čo môžete zmeniť, pretože presne takýmto spôsobom zmeníte aj celý svoj pohľad na svoj domov.

světlo led

Nemôžeme vás nútiť, čo by ste si do svojej domácnosti mohli dať. Môžeme vás však motivovať a presvedčiť. Viete ako? Tým, že si do svojej domácnosti dáte led pásy. Práve ony sú niečo, čo dokáže skutočne zmeniť celý štýl vášho domova. Je to niečo, čo budete milovať už od samého začiatku, práve preto, že je to niečo iné. Každým mesiacom je to stále viac a viac populárne a my sa vôbec nečudujeme. Zmenu atmosféry predsa potrebuje každý jeden byt. A ten váš určite tiež. Tak neváhajte a vrhnite sa do toho, kým môžete.

close