Nie len v zime dostáva naša pleť zabrať. Aj v lete je vystavená teplám a často preto býva mastnejšia ako obvykle. Netreba to prehliadať, lebo zanedbanie môže viesť k ďalším problémom. Skúste zodpovedať na pár otázok a vyskúšať niekoľko rád a postarajte sa o svoju pleť.hygiena.jpg

  1. Aký máte typ pleti?

Rýchlo sa Vám zamastí alebo je naopak vysušená? To je dôležité vedieť pri výbere správnych produktov. Ak je Vaša pleť suchá, nie je dobré používať silné odličovacie a čistiace vody. Tvár by Vám vysušili ešte viac. V takomto prípade je dôležité pleť hydratovať. Nezanedbávajte však ani čistenie. O správnom prípravku sa poraďte s lekárnikom. Pri rýchlo sa mastiacej pokožke je dôležité je odmastňovať. Avšak aj tu nepoužívajte len tak hociktorú čistiacu vodičku. Tvár by sa Vám mohla mastiť ešte rýchlejšie.
 

  1. Používať masky?

Väčšina pleťových masiek tvár do určitej miery vysušuje, avšak sú tu aj hydratačné masky. Tie sú dobré najmä pre suchú pokožku. Ale ak sa aj Vaša pleť ani nemastí ani nevysušuje nepoužívajte tieto masky príliš často. Pleť by to mohlo vyviesť z rovnováhy. Na denné čistenie používajte skôr čistiace vody.
 

  1. Nočné krémy a masky

Pri suchej pleti sú nočné krémy vhodné. Pôsobia celú noc a Vašu tvár hydratujú. Ak Vás trápia vyrážky alebo akné, nočné krémy na takíto problém väčšinou obsahujú nejakú veľmi slabú kyselinu. To je výborné na vyrážky ale vysušuje to pleť.
 pleťová maska.jpg

  1. Strava

Aj to, ako sa stravujte význame ovplyvňuje Vašu pleť. Napríklad čokoláda spôsobuje čierne bodky a mastné jedlo vyrážky. Preto ak sa rozhodnete svoju pleť dôkladne vyčistiť, zmeňte svoj jedálniček. Pridajte zeleninu, ovocie a obmedzte sladké, mastné jedlá.  Taktiež dodržujte pitný režim.
 

  1. Čo ak je moja pleť v poriadku?

Ak je Vaša pleť v rovnováhe a chceli by ste to tak udržať, je dôležité niečo pre to urobiť. Ráno a večer si ju čistite jemnými pleťovými vodami. Raz do týždňa použite peeling. Pravidelne si ju natierajte ľahkými krémami alebo olejčekmi na tvár.